Статья о том, какие продукты были полезны в прошлом, включая сливочное масло, дрожжи, мясо, курицу, рыбу, яичный желток, молочные продукты, борщ, овощи и каши. Описывается, какие питательные вещества содержатся в каждом продукте и кому они особенно полезны.